Na odporność: imbir, cytryna i kurkuma

Każdy z nas pragnie wzmocnić swoją odporność, a dzięki temu zapobiec czyhającym chorobom, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Niestety wiele domowych receptur zawiera czosnek, który nie każdemu może odpowiadać. Czosnek charakteryzuje się tym, że ma specyficzny i intensywny zapach, a także ostry smak.

Co więcej u niektórych osób powoduje ból żołądka. O to doskonały przepis na domową ochronę płuc bez czosnku. Mieszanka zawiera bowiem imbir, cytrynę oraz kurkumę, czyli składniki, które zawierają masę pozytywnych dla zdrowia suplementów. Preparat należy stosować co 2 dni na przykład rano, w okresie gdy na dworze pogoda sprzyja rozwijaniem się chorób.

Efekty jakie daje napój:

Przede wszystkim preparat ten pomaga organizmowi ludzkiemu uporać się z różnego rodzaju toksynami oraz wyeliminować je z organizmu. Działa zatem sposób oczyszczający. Co więcej doskonale sprawdza się jako środek przeciwko stanom zapalnym, wirusom, a także bakteriom. Warto też wspomnieć iż preparat ten posiada silne działanie rewitalizujące.

Kurkuma i imbir: ratowanie płuc

Zarówno imbir, jak i kurkuma są bardzo istotne dla naszego organizmu, a zwłaszcza dla płuc. Oprócz tego, że zwalczają one stany zapalne to chronią nasze płuca przed różnego rodzaju wirusami, a dodatkowo wspomagają usunąć śluz zalegający w płucach podczas przechodzenia choroby.

Napój wykonany z  wykorzystaniem tych składników świetnie nadaje się do uzupełnienia witamin, które wzmacniają naszą odporność. Co więcej preparat ten można podawać także dzieciom.

Składniki potrzebne do przygotowania 4 porcji preparatu:

• 1 cała cytryna,
• 2 łyżeczki startego imbiru,
• dwie czerwone pomarańcze,
• jedna łyżeczka kurkumy,
• jedna łyżka stołowa domowego miodu.

Sposób przygotowania:

Wszystkie cytrusy należy wycisnąć i wlać do jednego pojemnika. Następnie do soku należy dodać starty imbir, kurkumę i miód. Wszystko należy dokładnie wymieszać i mieszanka jest gotowa do podawania.

Jak używać mieszanki?

Tego typu napój można stosować codziennie, ale nawet przy stosowaniu co drugi dzień mieszanka przynosi oczekiwane rezultaty.