Grupa krwi wpływa na Twoją osobowość – 7 faktów, które każdy powinien znać

W zależności od posiadanej grupy krwi inaczej reagujemy na stres i posiadamy odmienne strategie radzenia sobie z nim.

Grupa krwi A: Dla osób z grupą krwi A hormon stresu, czyli kortyzol, jest szczególnie niekorzystny. Jego wysoki poziom w organizmie utrzymuje się dłużej niż u innych ludzi. Dlatego potrzebują więcej czasu, by się zregenerować po stresujących dla nich wydarzeniach.

Grupa krwi B: Posiadacze tej grupy, choć z natury spokojni, w sytuacjach stresowych mogą czasem wybuchać. Gdy próg odporności na stresory zostanie przekroczony, ich reakcje mogą być bardzo gwałtowne. W związku z tym praktykować powinni różne techniki radzenia sobie ze stresem i kontrolę emocji, np. poprzez ćwiczenia oddechowe.

Grupa krwi 0: Ludzie ci są jeszcze bardziej niż poprzednicy podatni na wybuchy złości. Im również zaleca się różne techniki relaksacyjne, medytację i wizualizowanie spokoju.

Grupa krwi AB: Najlepiej ze wszystkich radzą sobie ze stresem posiadacze grupy AB. Niezależnie od otaczających ich stresorów potrafią zachować spokój i przytomność umysłu. Rzadko kiedy się denerwują.

Twoja grupa krwi – czy wpływa na Twoja wagę?