Zdrowe kolana: Domowe sposoby na złagodzenie bólu

Ten domowy sposób natychmiastowo łagodzi ból kolan.

Ból kolan może powodować problemy w życiu codziennym i utrudniać funkcjonowanie. Kluczowym czynnikiem powodującym cierpienie jest często ruch. Jak można pomóc? Bardzo pomocne może być bandażowanie. Zapewnia to szybką ulgę. Możesz przygotować domową miksturę, która złagodzi ból kolana. Zrób kompres.

Do wykonania tego przepisu potrzebne są następujące składniki:

• alkohol (np. spirytus lub wódka),
• świeży łopian
• folia aluminiowa,
• bandaż.

Przygotowanie