Poznaj ćwiczenia, które mogą przynieść ulgę każdemu. Rwa kulszowa – porady fizjoterapeuty.
Te 2 ćwiczenia pomogą Ci szybko pozbyć się rwy kulszowej. Rwa kulszowa jest naszym najdłuższym nerwem.
Nerw ten może ulec zapaleniu lub zablokowaniu, powodując ogromny ból i dyskomfort. Istnieją specyficzne ćwiczenia, które mogą pomóc złagodzić ból. Te dwa ćwiczenia pomogą Ci złagodzić ból rwy kulszowej w domu.
Comments are closed.