Oto kilka sprawdzonych domowych sposobów na złagodzenie bólu kolan. Te domowe sposoby są łatwe do wykonania i bardzo skuteczne.

• 250 g oleju kokosowego lub wazeliny
• 2 garści posiekanego świeżego rozmarynu
• Pojemnik do przechowywania

Najlepiej podgrzać tłuszcz w gorącej kąpieli wodnej. Nie należy go gotować. Do tej bazy dodać rozdrobniony rozmaryn. Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia. Roztwór jeszcze raz podgrzać i przecedzić przez gazę. Maść umieścić w pojemniku. Przechowywać w lodówce. Można ją stosować tak często, jak jest to potrzebne.

Nie musisz pędzić do apteki za każdym razem, gdy potrzebujesz lekarstwa na powszechne dolegliwości. Istnieje wiele skutecznych i starych sposobów radzenia sobie z bólem. Jest to lepsze dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż zażywanie tabletek przeciwbólowych.