Unikalny przepis na prozdrowotny napar z czosnku i liścia laurowego. Pomaga w walce z nadciśnieniem, ból stawów czy zapalenie oskrzeli.

Jeśli masz nadciśnienie, zapalenie oskrzeli lub bóle stawów to istnieje prosty domowy przepis, aby pobyć się tych dolegliwości.

Potrzebny będzie tylko czosnek i liść laurowy. Herbata czosnkowa z liściem laurowym łagodzi bóle mięśni, niweluje problemy trawienne i wzmacnia odporność. Jeżeli szukasz skutecznego, praktycznego i naturalnego sposobu, aby zachować zdrowie to dobrym rozwiązaniem jest herbata czosnkowa z wawrzynem. Właściwości lecznicze, które posiadają te składniki w skuteczny sposób wspomagają zapobieganie i leczenie chorób.

Korzyści zdrowotne czosnku

Czosnek ze względu na swoje właściwości często wykorzystywany jest w medycynie naturalnej. Posiada allicynę, składniki aktywne, które odpowiedzialne są za korzyści czosnku. Zawiera też inne składniki odżywcze, które polepszają ogólny stan zdrowia.

Zaletami czosnku jest pomoc w poprawianiu funkcjonowania układu odpornościowego. Dzięki obecności allicyny czosnek ma działanie przeciwwirusowe. Wspomaga też leczenie alergii, bólu zęba i cukrzycy. Czosnek ma dużą ilość przeciwutleniaczy oraz mało kalorii, przez co pomaga w procesie odchudzania. Hamuje również apetyt i daje uczucie sytości, co uławia pozbycie się zbędnych kilogramów.

Główne zalety liścia laurowego

Redukowanie gazów w przewodzie pokarmowym, które często powodują duży dyskomfort, ułatwianie trawienie, przeciwdziałanie zakwaszeniu organizmu. To wszystko jest możliwe, dzięki temu, że liść laurowy zawiera cineol i eugenol, które działają przeciwzapalnie.

Liść laurowy ma również działanie wykrztuśne, bakteriobójcze, antyseptyczne i przeciwzapalne. Roślina ta posiada składniki odżywcze, chroniące przed zawałem serca i udarem. Zawiera takie związki jak: kwas kawowy, rutynę, salicylany, fitoskładniki, które w znaczny sposób wpływają na poprawę funkcjonowania serca.

Liść laurowy obniża i reguluje poziom glukozy i cholesterolu u diabetyków. Doprowadza to do spadku poziomu cukru we krwi oraz prawidłowej pracy serca.

Herbata czosnkowa z liściem laurowym

Wpływa na:

• Wzmocnienie układu odpornościowego
• Łagodzenie bólu mięśni
• Zapobieganie grypie i przeziębieniu
• Pomoc w leczeniu stanów zapalnych
• Problemy trawienne

Składniki

• 500ml wody
• 2 ząbki czosnku
• 3 suszone liście laurowe
• Uwaga: By uzyskać korzyści z wawrzynu stosuj suszone liście, ponieważ świeże mogą być toksyczne.

Przygotowanie

W rondelku zagotuj wodę. W momencie, gdy będzie już gotowa wrzuć liście laurowe i gotuj przez trzy minuty. Następnie dorzuć posiekany lub zmiażdżony czosnek, wyłącz płomień i rondelek przykryj. Pozostaw do czasu, aż całość się zaparzy i osiągnie przyjazna temperaturę.

Kolejno odcedź, jeśli chcesz to posłodź herbatę miodem i wypij. Zalecane jest picie dwóch filiżanek w ciągu dnia, jedną na czczo rani, a kolejną wieczorem. Taką kurację powtarzaj przez dwa tygodnie. Jeżeli chcesz kontynuować ten proces to zrób siedmiodniową przerwę, a następnie powróć do codziennego picia herbaty czosnkowej.

Przeciwwskazania

Spożycie liścia laurowego w nadmiarze może powodować bóle głowy, biegunkę, senność i skurcze brzucha. Kobietą w ciąży nie zaleca się spożywania produktów zawierających liście laurowe. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki to skonsultuj się ze swoim lekarzem, ponieważ czosnek może nieodpowiednie wpływać na działanie niektórych z leków.