Domowe sposoby radzenia sobie z obrzękiem, bólem i gromadzeniem się wody w kolanie.
Aby złagodzić ból, możesz wypróbować musztardę. Aby zwiększyć efekt, owiń kolano musztardą. Nie zamaczaj jej jednak do końca. Opatrunek należy nałożyć wieczorem, aby musztarda pozostała na tym obszarze przez całą noc. Rano musztardę należy dobrze spłukać.
Co może zrobić sportowiec, aby odnieść sukces?
Trik stosowany przez sportowców polega na zmieszaniu 3 łyżeczek musztardy, miodu i sody oczyszczonej. Nałóż mieszankę na kolano i zawiń. Opatrunek można utrzymywać przez maksymalnie 24 godziny.
Comments are closed.