Kilka ważnych faktów: Dlaczego warto pić wodę na pusty żołądek – bezpośrednio po przebudzeniu.
Jednym z najzdrowszych nawyków w Japonii jest picie wody bezpośrednio po przebudzeniu.
Robi to niemal każdy mieszkaniec tego kraju, dzięki czemu całe społeczeństwo cieszy się długą młodością, silnym zdrowiem i odpornością na wirusy.
Uzupełnienie wody po przespanej nocy ma ogromne znaczenie dla zdrowia.
Okazuje się że szklanka napoju pomaga w walce z wieloma chorobami, w tym z astmą, chorobami nerek bądź układu moczowego, a także zapaleniem oskrzeli, biegunką, cukrzycą, otyłością czy nadciśnieniem. Woda leczy także ból głowy, a nawet pomaga na problemy z widzeniem!
Comments are closed.