Ćwiczenia stymulujące nerw kulszowy. Ćwiczenia te są bezpieczne i zatwierdzone przez lekarza, a można je wykonywać w domu.

Nerw kulszowy może ulec zapaleniu lub zaciśnięciu, powodując ból, który może rozciągać się od okolicy lędźwiowej do stopy. Nawet najmniejszy ruch może powodować dyskomfort. Może to prowadzić do drętwienia lub problemów z poruszaniem się.

Istnieją specjalne ćwiczenia, które można stosować w celu złagodzenia paraliżującego dyskomfortu. Oto proste sposoby na złagodzenie rwy kulszowej w domu, zalecane przez fizjoterapeutów.

Co powoduje ból nerwu kulszowego?