W lustrze nie poznasz siebie. Dzięki posiłkom odchudzającym schudłam 4 kg w ciągu miesiąca.

Te sałatki świetnie smakują i pomogą Ci schudnąć. Aby schudnąć, musisz zmienić swoją dietę. Już po kilku tygodniach zaczniesz widzieć rezultaty.

Sałatki te łączą w sobie dwie kluczowe funkcje. Są niskokaloryczne, więc możesz jeść tyle, ile chcesz, bez poczucia niedosytu. Po drugie, mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie będziesz odczuwać głodu przez długi czas. Łatwiej będzie Ci jeść mniej między posiłkami.

Sałatka z krabów