Pij codziennie te soki polecane przez lekarzy – oczyszczają nerki, wątrobę i trzustkę. Co ci szkodzi sprawdzić

Siemię lniane, określane mianem superfood, to zalecany produkt do oczyszczenia organizmu, który reguluje pracę żołądka i jelit. W połączeniu z jabłkiem ma także silne właściwości moczopędne, dzięki czemu pozwoli pozbyć się z wątroby i nerek toksyn i złogów.

Przygotuj:

• jabłka: 2 sztuki, dowolna odmiana
• zmielone siemię lniane: 1 łyżeczka
• szklanka ciepłej wody

Twoje ulubione jabłka dokładnie umyj, obierz ze skórki i usuń z nich gniazda nasienne. Pokrój je na mniejsze kawałki, a następnie zblenduj z dodatkiem wody i siemienia lnianego.

Sok pij najlepiej zaraz po wstaniu z łóżka, na pusty żołądek.