Ten przepis jest bardzo ważny. Jest to mieszanka ochronna dla organizmu w sezonie grypowym.

Naturalne wzmocnienie odporności przynosi wiele korzyści. Jesteśmy mniej narażeni na choroby i mamy więcej energii do życia. Nie ma potrzeby odwiedzania lekarzy ani wydawania pieniędzy na leki.

Podstawą jest zdrowy tryb życia, zrównoważona dieta i korzystanie z darów natury w ich naturalnej postaci. Witaminy i minerały, takie jak imbir, kurkuma i cytryna, są niezbędne dla naszego organizmu.

Oto przepis na pyszny, łatwy do przyrządzenia napój z zaledwie kilku składników. Napój ten jest doskonałym źródłem witamin dla osób w każdym wieku. Można go pić w czasie choroby, aby szybciej zwalczyć infekcję. Można go przyjmować profilaktycznie, aby zapobiec przyszłym chorobom lub sprawić, że będą one łagodniejsze.

Witaminy budują odporność i chronią nas przed wirusami i bakteriami. Herbata ta jest doskonała w przypadku uporczywego kaszlu i pomaga oczyścić płuca. Może łagodzić objawy nocne, takie jak nocne bóle głowy i kaszel. Do dzieła.

Składniki:

• 1 imbir
• Sok z 1/2 cytryny
• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżeczka czarnego pieprzu
• 1 łyżeczka miodu
• 3 goździki
• 2-3 liście laurowe
• 1 łyżeczka cynamonu
• 2 szklanki wody

Sposób przygotowania: