Sałatki – zdrowe i kolorowe posiłki, którymi możesz się cieszyć bez obawy o dodatkowe kilogramy. Przepisy.

Oto składniki na pyszną sałatkę z czerwonych buraków:

• 1 burak
• 1 biała kapusta
• 3 łyżki soku z cytryny
• 1 marchew
• 3 łyżki oleju lnianego

Zacznij od pokrojenia warzyw (buraka, marchewki i kapusty) w cienką kostkę. Przygotuj szybką sałatkę, dodając do warzyw sok z cytryny i olej lniany. Aby wzmocnić smak, możesz dodać sól lub pieprz.

Sałatka z tuńczyka